헌혈의 유익한 효과와 종류
헌혈을 함으로써 개인은 많은 사람들에게 유익한 효과를 제공하며 자기자신 또한 많은 유익한 이익을 얻을 수 있습니다. 아해는 헌혈의 과정을 통해 얻을수 있는 5가지 주요 효과를 정리하였습니다.
1. 건강한 혈액 순환 도움
– 헌혈을 통해 불필요한 철분이나 노폐물이 체내에서 제거되면서 혈액의 순환과 산소의 공급이 원활해집니다. 이는 심혈관 질환 예방에 도움을 준다는 연구결과가 존재합니다.
2. 심혈관 질환 위험 감소
– 헌혈은 고혈압, 심장병 및 중풍과 같은 심혈과 질환의 위험을 감소시킬수 있습니다. 또한 정기적인 헌혈은 혈액의 높은 철분 농도를 조절하며, 혈압을 낮추며 혈전의 형성을 예방하는데 도움을 줍니다.
3. 건강한 혈액 생성
– 헌혈 후에는 신선하고 건강한 혈액이 새롭게 생성됩니다. 새롭게 생성된 혈액 세포는 체내의 적혈구, 백혈구 및 혈소판을 건강히 유지시키며, 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다.
4. 체중조절 도움
– 헌혈은 체중 조절에도 도움을 줄수 있습니다. 헌혈을 통해 혈액 속의 철분 농도가 감소하면 체내 철분 저장량이 줄어들어 체중 감량에 도움이 됩니다. 단지 혈액 속 철분 농도가 낮은 사람의 경우는 주의가 필요할수 있습니다.
5. 조직 재생과 회복력 향상
– 헌혈 후에는 체내에서 새로운 혈액 세포가 생성되므로, 조직 재생과 더불어 회복력이 향상될수 있습니다. 이는 부상 후의 치유과정을 촉진시키고, 외상에 대한 회복시간의 단축을 가져올수 있습니다.
<헌혈의 종류>
1. 전혈기증 (Whole Blood Donation)
– 전혈기증은 혈액의 모든 구성성분을 기증하는 방식입니다. 헌혈자는 일정량의 혈액을 기증하며, 기증된 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판, 혈장 등으로 구성된 전혈로 사용됩니다. 전혈기증은 가장 일반적이 헌혈방식으로 많은 사람들이 참여하고 있습니다.
– 전혈은 320ml 와 400ml 두종류로 나누어집니다.
- 헌혈나이 : 만16~69세 가능
- 시간 : 20분 소요
- 8주(2달) 후부터 헌혈이 가능
2. 성분기증 (Component Donation)
– 성분기증은 혈액의 특정 성분만을 기증하는 방식입니다. 혈액은 센트리퓨케이션(centrifugation) 기술을 사용하여 적혈구, 혈소판, 혈장 등으로 분리된고, 이중 필요한 성분만을 기증합니다. 성분기증은 특정 성분이 필요한 환자에게 직접적은 도움을 줄수있습니다. 예를 들어 혈소판 기증은 혈액 응고 장애를 가진 환자나 항암치료를 받는 환자에게 도움이 됩니다.
– 성분헌혈은 혈소판성분 헌혈과 혈장성분 헌혈로 나누어집니다.
a. 혈소판성분헌혈 : 성부채혈기에서 혈소판만 채혈하고 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려주는 헌혈
- 채혈양 : 250ml
- 헌혈나이 : 만17~59세 가능
- 시간 : 1시간 ~ 1시간30분 소요
- 2주 후(연 24회) 가능
b. 혈장성분헌혈 : 성분채혈기를 이용하여 혈장만 채혈하고 나머지 성분은 헌혈자에게 될돌려주는 헌혈
- 채혈양 : 500ml
- 헌혈나이 : 만17세 ~ 69세 가능
- 시간 : 30분 ~ 40분 소요
- 2주 후(연24회) 가능
헌혈은 자비로운 행위이며 많은 사람들에게 도움을 줄수 있는 기회입니다. 그러나 헌혈을 고려할경우에는 자신의 건강상태와 헌혈의 요건을 충족하는지 확인하고, 의료 전문가와 상담하는것이 좋습니다.