우리집 고양이 치즈냥이를 소개합니다.

 

우리집에는  치즈냥이라 불리는 고양이 세마리가 있습니다.

첫째 냥이, 둘째는 찡찡이, 셋째는 눈팅이. (참고로 둘째 셋째는 자매입니다.)

세마리 모두 치즈냥이지만 첫째는 전형적인 고양이 성격이며, 둘째 셋째는 개냥이입니다.

(첫째)

(둘째)                  (셋째)

 

치즈냥이에 대해 알아볼까요?

치즈냥이는 주황색 털을 가진 고양이로 노란고양이, 치즈태비, 코리안숏헤어 등등으로 불립니다.

치즈고양이는 어떤 특정한 품종을 말하는것은 아니며, 주황색 털 유전자를 가질때 치즈고양이 형태의 색깔이 나온답니다.

외국에서는 오랜지캣 또는 버터스카치, 갸라멜 등의 이름으로 불리기도 합니다.

 

1. 치즈냥이의 특징

– 치즈냥이는 줄무늬 태비(tabby) 모양이 반드시 있다고 합니다. (이마의 M자모양)

– 매우 건강하며 면역력이 매우 높습니다.

 

2. 치즈냥이의 성격

– 게으른 성격이지만, 대범하고 호기심이 많습니다.

 

3. 우리나라 치즈냥이

– 옛 조선화가 김홍도의 ‘화묘농접도’에도 치즈냥이의 그림이 나온다.

– 고양이와 나비는 장수를 나타낸다고 합니다.

 

치즈냥이들은 매우 건강하며, 애교가 많고 사랑스러운 외모로 사람들의 사랑을 듬뿍 받고 있습니다.

호기심이 많아 새로운 환경이나 사물에 대해 늘 궁금해하며, 재미있는 성격을 가지고 있습니다.

또한 치즈냥이들은 사회성이 뛰어나 다른 동물이나 사람과도 잘 어울리며 주인과 상호작용을 통해 애정표현을 하며, 주인을 매우 사랑합니다.

치즈냥이들은 대부분 건강하며 면역력이 뛰어나지만 모든 고양이와 마찬가지로 적절한 관리가 필요합니다. 건강한 사료와 깨끗한 환경을 제공해 주어야 하며, 정기적인 건강검진과 예방접종을 받도록 해야합니다.

NASA의 우주선 안 공기정화식물 재배는 사실일까?

 

어느샌가부터 미세먼지가 코로나와 더불어 사회적문제로 대두되기 시작하면서 사람들은 공기의 질에 대해 많은 관심을 가지게 되었으며, 그에따라 실내의 공기룰 정화하는데 도움이 되는 식물들에 관심을 갖기 시작했다.

그러면서 NASA에서 선정한 공기정화식물 순위가 공개되면서 많은 사람들이 공기정화식물에 대해 관심을 갖기 시작했다.

그런데 NASA에서 선정한 공기정화식물 순위는 정말 사실일까?

일단 나사(NASA, 미국항공우주국)에서 실제 밀폐된 우주선에서 우주인들이 건강을 유지하기 위해선 공기 정화가 중요하단 판단하에 실제 식물이 오염된 공기를 얼마나 정화하는지에 대한 실험이 진행되었으며, 공기정화식물은 하루동안 초대 70%의 공기정화효과를 보았다고 한다.

이 실험을 근거로 나사는 식물이 공기정화에 탁월한 효능을 보인다는 결론을 내렸으며, 아레카자야, 관음죽, 인도고무나무 등을 대표적인 공기정화 식물로 선정하였다. 하지만 최근의 연구 결과에 따르면 식물의 공기정화 효과는 다소 과장된 면이 있지만 어찌됐든 공기정화식물이 공기 정화에 큰 도움이 되는것은 사실이다.

 

공기정화에 아주 탁원한 효과가 있는 공기정화식물은 어떤것들이 있을까?

 

1. 아레카야자 (Areca Palm)

– 아레카야자는 포름알데이드, 벤젠, 콜루엔 등의 유해 물질을 제거하는 능력이 뛰어나며, 산소를 방출하여 공기를 상쾌하게 만드는데 탁월하며, 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물중에 하나 입니다. 가습효과도 아주 좋은 식물입니다.

 

2. 관음죽 (Broadleaf Lady Palm)

– 관음죽은 공기정화 측면에서 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출하는 광합성 과정을 수행하여 주변 공기를 상쾌하고 청정하게 만들어주며, 일부 휘발성 유기화합물을 제거하는 능력도 가지고 있습니다. 공기정화의 대표적 식물로 실내에서 잘 자라는 대나무 종류 중의 하나입니다.

 

3. 인도고무나무 (Ficus elastica)

– 인도고무나무는 뽕나무과 식물로 유해물질과 독소 제거능력이 아주 탁월하며, 특히 포름알데히드 제거 능력이 아주 좋다고 알려져있습니다. 빛이 부족하거나 물이 부족하여도 아주 잘 자라니 키우기도 크게 어렵지 않습니다. 나사에서 선정한 공기정화식물 순위에 당당히 이름을 올리고 있습니다.

 

4. 대나무야자 (bamboo palm)

– 대나무야자의 겨우 외모는 전반적으로 아레카야자와 비슷한 모습을 보이지만 자세히 보면 약간의 모양이 다름이 관찰됩니다. 아레카야자와 키우는 방법도 같고 성장이 빠른편에 속합니다. 해충 저항력이 매우 강하며, 빛과 습기가 적어도 잘 살아서 실내에서 키우키에 매주 좋습니다. 새집증후군에도 탁월한 효과가 있어 선물용으로도 많이 사용되어지고 있습니다.

 

5. 드라세나 자넷 크레이그 (Dracaena janet Craig)

– 드라세나 자넷 크레이그는 휘발성 유해물질 중 트리클로로에틸렌, 포름알데히드, 제거에 아주 탁월합니다. 산소를 방출하여 공기를 개선하는데 많은 역할을 하며, 빛이 약해도 잘자라며, 관리만 잘하면 몇 십년도 살수있는 강한 식물입니다. 가정이나 사무실등 어느곳이나 잘어울리는 식물입니다.

 

공기정화 식물의 종류는 정말 많은 종류가 존재합니다. 하지만 공기정화를 위해 식물에만 의존하는것 보다는 적정한 횐기와 공기정화기등의 도움을 받는것도 좋은 방법이며, 함께 활용하는것이 좋을 듯 합니다.

대한민국 벚꽃 여행지 5곳 추천

 

대한민국에서  벚꽃을 구경할 수 있는 시기는 일반적으로 3월부터 4월 중순까지입니다.

하지만 이 시기는 일반적인 시기이며 실제로 벚꽃이 개화하는 시기는 날씨 조건에 따라 달라질수 있습니다.

일반적으로 기온이 올라가고 겨울의 추운 기운이 사라지는 시점에 벚꽃이 피어나게 됩니다.

벚꽃은 따뜻한 낮기온과 차가운 밤기온의 온도차에 영향을 받으며, 해당 조건이 만족하는 경우 벚꽃이 만개하기 됩니다.

그러므로 정확한 벚꽃 개화 시기를 알고 싶다면 해당 지역의 기상 상황을 참고하는곳이 좋습니다.

날씨와 벚꽃 개화시기는 년도마다 다를수 있으므로, 방문하고자 하는 날짜에 가까워졌을때 해당 지역의 관련 정보를 확인하는것이 좋습니다.

 

이제 대한민국에서 벚꽃 구경을 즐길 수 있는 여행지를 5곳 추천해 드리겠습니다.

1. 경주 첨성대

– 경주에 위치한 첨성대는 벚꽃으로 유명한 명소입니다. 벚꽃이 만개하는 봄철에는 첨성대 주변에 벚꽃 나무들이 아름다운 경치를 연출해줍니다.

 

2. 진해 벚꽃 축제

– 경상남도 진해에 위치한 진해국제벚꽃축제는 대한민국에서 가장 유명한 벚꽃 축제 중 하나입니다. 이곳은 벚꽃 나무들이 한데 모여 아름다운 풍경을 만들어 줍니다.

 

3. 경기도 이천 벚꽃로드

– 경기도 이천에 있는 벚꽃로드는 넓은 벚꽃길을 따라 산책하면서 벚꽃을 구경할수 있는 곳입니다. 특히 저녁에는 조명이 설치되어 로맨틱한 분위기를 연출해줍니다.

 

4. 서울 남산공원

– 대한민국의 대표적이 공원인 서울의 남산공원은 벚꽃 구경을 즐기수 있는 멋진 장소입니다. 봄철에는 남산 곳곳에 벚꽃이 만개하여 아름다운 풍경을 즐길수 있습니다.

 

5. 강릉 경포대

– 강릉에 위치한 경포대는 해안가에 있는 명소로, 벚꽃이 만개하는 봄철에는 경포대 주변에 벚꽃나무들이 안름다운 풍경을 연출해줍니다. 바다와 벚꽃이 어우러진 경치를 즐길 수 있습니다.

 

위의 여행지들은 대한민국에서 유명한 벚꽃 명소들 중 일부분입니다. 다양한 지역에는 더 많은 벚꽃 명소들이 있습니다. 항상 즐거운 여행으로 힐링하시길 바랍니다.

 

<참고>

질문 : ‘벗꽃’ 과 ‘벚꽃’ 바른말은 어떤것일까요?

답변 : 국립국어원 표준국어대사전에 따르면 ‘벚꽃’이 바른 표기법으로 ‘벚나무의 꽃’이란 의미입니다.

 

꿀이 정말 건강에 좋을까?

 

1. 먼저 꿀이란 어떤것인가에 대해 알아보자.

꿀은 꿀벌이 각종 꽃에서 수집한 넥타르 즉 자당을 먹었다가 토해낸 액체로 한자로는 봉밀 또는 밀이라 부른다. 이 자당이 꿀벌 효소에 의해서 과당이나 포도당으로 분해되어 꿀이 되는것이다. 꿀벌들은 이 꿀을 겨울철에 대히하여 벌집형태로 벌통에 저장해 둔다.

고대 그리스에서는 꿀을 ‘신들의음식’이라고 말하고 있으며, 세계적으로 꿀은 식품인 동시에 약으로도 사용되어져 왔다.

 

2. 꿀의 채집 역사

인류가 꿀을 사용하기 시작한것은 최소한 8천년전부터로 추정하고 있다.

스페인의 한 동굴에서 벌꿀을 채집하는 모습은 그린 벽화가 발견되었는데 이 동굴벽화가 그려진 시기가 약 8천년전에 그려졌기 때문이다.

우리나라에서는 백제시대 마지막 왕자 부여풍이 일본에서 양봉을 시도하였다가 실패했다는 기록이 전해진다.

북유럽에서는 꿀을 발효시켜 만든 벌꿀주가 존재하였다고 북유럽 신화에도 언급되어진다.

3. 꿀의 영양성분에 대해 알아보자.

꿀은 아미노산, 항산화제, 비타민, 미네랄, 당분등의 성분으로 구성되어져 있다.

꿀은 과당 함량이 많아서 설탕보다 단맛은 강하지만 당질을 함유한 식품을 수치화한 혈당지수(GI)는 중간 정도 이다.

꿀 1큰술(20g)의 영양성분은

• 전체 58kcal
• 탄수화면 15.4g
• 당질 15.4g
• 단배질 0.1g
• 지방 0g

 

4. 꿀을 건강상 효과는 ?

꿀의 효는은 꿀벌들이 채집하는 꽃의 품질 뿐만 아니라 가공방법에 따라서도 차이가 난다.

가공하지 않은 꿀은 가열, 살균, 정제 및 여과 과정을 거치지 않았기에 건강에 좋은 영양소가 더 많이 포함되어 있다.

꿀은 추천년간 소독제로도 사용되어 왔을정도로 살균효과도 뛰어나다. 특히 플라보노이드같은 성분이 풍부하여 항균, 항바이러스, 항염증, 항알레르기 효과가 뛰어나다.

하지만 꿀은 당뇨병이나 혈당 수취에 민감한 사람의 경우 결국엔 설탕과 같이 수치에 영향을 미치므로 주의하여 섭취할 필요가 있다.

 

5. 기타 꿀에 대한 정보

• 벌꿀은 유통기한이 따로 없다.
• 1세 미만의 영아에게는 꿀은 보균균 때문에 섭취를 제한하는것이 좋다.
• 가급적 나무 숟가락이나 플라스틱 소재 숟가락을 사용하는것이 좋다.

설탕 대용품 스테비아 괜찮을까요?

일단 “스테비아”란 무엇인가에 대해 알아봅시다.

스테비아는 일반적으로 설탕 대용품으로 사용되는 식품첨가물입니다.

스테비아는 1973년 설탕 대체용품으로 개발하기 위해 한국에 들여온 국화과의 여러해살이 풀입니다. 주로 하천이나 습지대 주변에서 자생하며 파라과이, 아르헨티나, 브라질등에서 특히 많이 자랍니다.

설탕초라 불릴만큼 단맛이 무척강하며 설탕보다 200배나 더 달지만 칼로리는 설탕의 1프로 정도로, 스테비아에서 추출한 배당체는 천연 감미료로 사용할수 있습니다.

음식에 넣어 먹어도 그대로 배출되고 당이 없기 때문에 혈당이 높아질 걱정이 없습니다.

주요성분인 스테비오사이드는 인슐린 분비를 활성하하고 고혈당 예방과  혈액의 점도를 낮추어 혈액의 흐름이 원활해지며 혈전을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

스테비아의 효능

1. 낮은 칼로리

– 스테비아는 설탕에 비해 매우 낮은 칼로리를 가지고 있음. 다이어트나 체중관리에 많은 도움을 줌

 

2. 혈당조절

– 스테비아는 혈당을 높이지 않는 특징이 있어 당뇨병 환자에게 적합함. 혈당 안정에 도움을 줌.

 

3. 치아건강

– 설탕과 달리 스테비아는 치석 형성의 원인이 되는 충치균 박테리아를 억제시키고 소멸시키는 효과가 있어 치아건강에도 도움이 됨.

 

 

스테비아의 부작용

1. 소화장애

– 과도한 스테비아 섭취는 소화장애를 유발할수 있으며, 설사, 복통, 가스등의 증상으로 나타날수 있어 주의가 필요함.

 

2. 알레르기 반응

– 드문경우 일부 사람에게 알레르기 반응이 나타날수 있음(피부발진, 가려움증, 호흡곤란등)

 

3. 기타

– 저혈압, 저혈당 환자의 경우 의사와 상의 후 주의해서 섭취해야함.

 

 

스테비아의 경우 WHO에서 인체에 해를 끼치지 않는다고 안정성이 입증되었으나 과섭취, 일부 경미한 부작용이 발생할수 있으니 주의하여 섭취를 권고합니다.